[ad_1] L’avantage d’une bonne alimentation saine est que vous fournissez à votre corps les nutriments dont il a besoin pour fonctionner efficacement. Cela élimine beaucoup de stress, arrête les fringales et prévient les maladies. Le régime alimentaire occidental commun se compose d’environ 50 % d’aliments transformés et de 40 % de protéines animales. La cuisson […]