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Pourquoi les enfants devraient-ils apprendre à cuisiner ? Voir ces bonnes raisons pour que les enfants commencent à cuisiner

les enfants commencent à cuisiner

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Les enfants sont plus susceptibles de manger ce qu’ils font. En mettant leurs propres efforts dans leurs créations culinaires, les enfants mangeront très probablement leurs propres créations parce qu’ils sont fiers de l’avoir fait. De plus, ils savent ce qui entre dans la nourriture qu’ils mangent et cela les aide à faire des choix plus sains.

L’estime de soi accrue qui découle de la réalisation d’un projet n’a pas de prix. Les enfants apprennent de vraies recettes et des compétences de la vie réelle lors de la préparation des aliments. Qu’il s’agisse de planifier un projet, d’organiser et de faire de bons choix alimentaires à la réalisation d’un plan jusqu’à son achèvement, la cuisine est un excellent moyen d’acquérir ces importantes compétences de vie dès le plus jeune âge.

Les enfants ont le sentiment de contribuer à la famille et le sentiment de satisfaction d’avoir aidé à faire quelque chose pour toute la famille.

Pendant tout ce temps, les enfants en apprennent davantage sur une bonne nutrition et deviennent plus conscients de la nourriture qu’ils mettent dans leur bouche. De plus, cuisiner et manger à la maison est amusant, plus économique que de manger à l’extérieur et généralement plus sain aussi. Les enfants peuvent commencer un jour de pluie, car la cuisine ou la pâtisserie est une activité d’intérieur parfaite lorsque le temps est mauvais à l’extérieur. Commencez par des recettes ou des collations plus simples comme des brochettes de fruits frais en gardant à l’esprit les limites pour les jeunes chefs. Au fur et à mesure que les enfants apprendront à préparer leur propre nourriture et même le petit-déjeuner et le déjeuner, ils deviendront plus confiants avec tous les appareils et ustensiles de cuisine sous la surveillance d’un adulte. Ce travail d’équipe avec un parent ou un frère ou une sœur favorise également un temps précieux en famille et des liens. Ce sont donc d’excellentes raisons pour inciter les enfants à cuisiner, à profiter de la cuisine et à proposer des aliments sains et savoureux pour toute la famille.

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Il existe d’excellentes vidéos pédagogiques sur le Web pour aider les enfants à démarrer, y compris un groupe de vidéos d’enfants pour les enfants à http://www.fitforafeast.com/kids_cooking.htm.

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Source by Carmella James
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